赤み、くすみ、ニキビは免疫の低下？！
2019年01月29日
こんにちは！
インフルエンザがだいぶ流行ってきておりますが、みなさま、免疫をつけて
体調大事にしてくださいねー！
免疫といえば、お肌の免疫も大事！！
赤みがあったり、ニキビが出たり、乾燥したりするのは、
免疫が下がっていることも原因のうちになります。
お肌が弱っているといろんなトラブルの原因になるので、
早く免疫からお肌を変えてあげることも必要です！♪
じゃあ免疫をあげるためにはどうすればいいのか。。。
実は簡単です！
水分補給をしてください。しっかり取れている！
という方は、体の体温をあげてあげるのが手っ取り早いです♪
しっかり水分が足りていれば、血液も流れやすくなり、血液が流れれば、
細胞一つ一つに早く栄養や酸素を届けてあげることができますよ！
しかも、今の時期では、風邪予防にもなる！
喉の乾燥はウイルスキンがこのむので、しっかり水分を取ると効果的ですね。
ぜひ、トライしてみてくださいね♪